Alimentación Saludable

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

En Pilates CONTROLOGY creemos en la importancia de los alimentos como nutrientes esenciales para nuestra salud y para nuestro equilibrio físico, mental y emocional.

 

Sólo si sabes qué efectos causan los alimentos, podrás elegir las reacciones que quieres provocar en tu interior.

 

La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.

 

Alimentarse saludablemente, además de mejorar  la calidad de vida  en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades, tanto orgánicas como musculo esqueléticas.

 

 

 

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