Yoga

YOGA

Hatha Yoga es una de las disciplinas más antiguas de la Humanidad, originaria de la India, significa "unión" ya que integra tanto el trabajo físico-mental, como el espiritual-emocional, integración que produce armonía con uno mismo y con aquello que nos rodea.

 

Es un complemento ideal al desarrollo de nuestra dimensión corporal a través de Pilates ya que supones un trabajo más profundo y global, incluyendo también nuestra dimensión espiritual.

 

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